Η γονάρθρωση της άρθρωσης του γόνατος είναι μια ασθένεια εκφυλιστικής-δυστροφικής φύσης. Σε αυτή την ασθένεια, ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται και η άρθρωση παραμορφώνεται.
Κατά κανόνα, άτομα άνω των 40 ετών προσβάλλονται από γονάρθρο. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται δύο φορές πιο συχνά στις γυναίκες από ότι στους άνδρες.
Η άρθρωση του γόνατος είναι μια από τις μεγαλύτερες αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα. Χαρακτηρίζεται από υψηλό βαθμό κινητικότητας, καθώς δεν ευθύνεται μόνο για την κινητικότητα του ποδιού, αλλά βοηθά και στην υποστήριξη του βάρους του ατόμου. Χρησιμεύει ως συνδετική «γέφυρα» μεταξύ του μηριαίου οστού, της κνήμης και της περόνης. Η άρθρωση του γόνατος υποστηρίζεται από διάφορους συνδέσμους και τένοντες.
Διάγνωση και συμπτώματα
Στη γονάρθρωση, η κυκλοφορία του αίματος στα μικρά οστικά αγγεία διαταράσσεται και στη συνέχεια το χόνδρινο κάλυμμα της άρθρωσης και του περιβάλλοντος ιστού αρχίζει να καταρρέει. Λόγω ηλικίας ή άλλων λόγων, η πυκνότητα και η ελαστικότητα του χόνδρου μειώνεται και σχηματίζονται ρωγμές και βαθουλώματα.
Ως διαγνωστικό μέτρο, ο ασθενής θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό για ενδελεχή ιατρική εξέταση και ακτινογραφία. Φυσικά, κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει για τα συμπτώματα της ανάπτυξης αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος:
- όταν κινείται, ο ασθενής αισθάνεται πόνο στο γόνατο.
- Παρατηρείται οίδημα στην περιοχή της βλάβης.
- Η κίνηση στο τραυματισμένο γόνατο είναι περιορισμένη.
- υπάρχει ένα αίσθημα αστάθειας στο πονεμένο γόνατο.
- Ακαμψία;
- Το τελικό αποτέλεσμα της νόσου μπορεί να θεωρηθεί ως παραμόρφωση της άρθρωσης: η πιο κοινή είναι σε σχήμα Ο ή βλαισός, δηλαδή σε σχήμα Χ.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η σοβαρότητα ορισμένων συμπτωμάτων δεν υποδεικνύει το βαθμό εξέλιξης της νόσου. Ωστόσο, καθώς αναπτύσσεται η γονάρθρωση, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων αυξάνεται σταθερά.
Τα συμπτώματα της γονάρθρωσης είναι από καιρό γνωστά στους ειδικούς. Περιγράφηκαν πριν από σχεδόν εκατό χρόνια. Κοινώς, αυτή η ασθένεια ονομάζεται εναπόθεση αλατιού και αυτή η δήλωση δεν είναι μύθος. Η οστεοαρθρίτιδα στην πραγματικότητα περιλαμβάνει την εναπόθεση αλάτων στους ιστούς του γόνατος, συμπεριλαμβανομένων των συνδέσμων και των τενόντων.
Στάδια γονάρθρωσης
Οι ειδικοί διακρίνουν διαφορετικούς βαθμούς ανάπτυξης γονάρθρωσης, οι οποίοι υποδεικνύουν τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς. Έτσι, υπάρχουν τρεις βαθμοί αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος:
Τα συμπτώματα της γονάρθρωσης πρώτου βαθμού περιορίζονται σε περιοδικό πόνο, συνήθως μετά από σωματική δραστηριότητα, και μικρή παραμόρφωση της άρθρωσης. Δεν είναι ασυνήθιστο να δούμε έναν όγκο στην πληγείσα περιοχή.
Στον δεύτερο βαθμό οστεοαρθρίτιδας, παρατηρείται αύξηση των πρωτογενών συμπτωμάτων σε αυτό το στάδιο. Η ένταση και η διάρκεια του πόνου στο γόνατο αυξάνεται, εμφανίζεται τσούξιμο και δυσκολία στην κάμψη. Η άρθρωση αυξάνεται σε όγκο και η παραμόρφωσή της είναι ήδη έντονη.
Η αρθροπάθεια τρίτου βαθμού της άρθρωσης του γόνατος χαρακτηρίζεται από πόνο που εμφανίζεται όχι μόνο κατά την κίνηση αλλά και κατά την ηρεμία. Υπάρχει περιορισμένη κινητικότητα και σοβαρή διαταραχή βάδισης. Η άρθρωση παραμορφώνεται και παίρνει σχήμα Ο ή Χ.
Θεραπεία
Πριν ξεκινήσετε την καταπολέμηση της γονάρθρωσης της άρθρωσης του γόνατος, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν καλό ειδικό, να τον ζητήσετε να συντάξει ένα σχέδιο εξέτασης και να συζητήσετε τις μεθόδους θεραπείας. Ωστόσο, δεν πρέπει να ακολουθείτε τυφλά όλες τις συστάσεις του γιατρού. Ο ίδιος ο ασθενής πρέπει επίσης να κατανοήσει την ουσία των συστάσεων του, να κατανοήσει τον μηχανισμό δράσης του συνταγογραφούμενου φαρμάκου και, εάν είναι απαραίτητο, να επικοινωνήσει ταυτόχρονα με έναν άλλο ειδικό. Κάθε ασθενής πρέπει να γνωρίζει την ουσία των συνταγογραφούμενων διαδικασιών θεραπείας και να κατανοεί γιατί του συνταγογραφούνται.
Η θεραπευτική αντιμετώπιση της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος περιλαμβάνει μια σειρά από θεραπευτικά μέτρα που στοχεύουν στην επίλυση των ακόλουθων προβλημάτων:
- ανακούφιση από τον πόνο?
- βελτιωμένη διατροφή του αρθρικού χόνδρου και ταχεία ανάκτησή του.
- Ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης.
- Μείωση της πίεσης στις κατεστραμμένες αρθρώσεις και αύξηση της απόστασης μεταξύ τους.
- ενίσχυση των μυών που περιβάλλουν την επώδυνη άρθρωση.
- αυξημένη κινητικότητα των αρθρώσεων.
Οι προχωρημένες μορφές γονάρθρωσης απαιτούν θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση.
Η γονάρθρωση πρώτου βαθμού απαιτεί θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Το αρχικό στάδιο της νόσου είναι πρακτικά μη ανιχνεύσιμο στις ακτινογραφίες. Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά του πρώτου βαθμού αρθροπάθειας του γόνατος:
- Ακαμψία;
- Αδιαθεσία και δυσφορία στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης.
- Ανακουφίστε τον πόνο μετά από κινήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η γονάρθρωση δεύτερου βαθμού απαιτεί φαρμακευτική θεραπεία. Τα συμπτώματα σε αυτό το στάδιο περιλαμβάνουν έντονο πόνο και αίσθημα δυσκολίας στην κάμψη του ποδιού στο γόνατο.
Θεραπεία άσκησης για γονάρθρωση
Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους αποκατάστασης των λειτουργιών των αρθρώσεων του γόνατος στη γονάρθρωση είναι η φυσιοθεραπεία, μετά την οποία παρατηρούνται τα ακόλουθα:
- μείωση του πόνου στις αρθρώσεις?
- βελτίωση της κινητικότητας της πάσχουσας άρθρωσης.
- μείωση της έντασης των μυών?
- Αύξηση του τόνου των εξασθενημένων μυών.
Γυμναστική για γονάρθρωση
Σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή, η γυμναστική θα πρέπει επίσης να διεξάγεται όπως υποδεικνύει γιατρός, η οποία συνήθως ενδείκνυται στα αρχικά στάδια της νόσου. Σε μεγαλύτερο βαθμό, η γυμναστική χρησιμοποιείται για προληπτικούς σκοπούς. Οι θεραπευτικές ασκήσεις για την οστεοαρθρίτιδα γόνατος συμβάλλουν:
- βελτίωση της διατροφής του αρθρικού χόνδρου.
- αυξημένη κινητικότητα της άρθρωσης του γόνατος.
- ενίσχυση των συνδέσμων και των μυών που υποστηρίζουν την άρθρωση.
- Ανακούφιση από τον πόνο και θετικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία του ασθενούς.
Η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό, καθώς η όλη διαδικασία διαρκεί αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα και απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Δυστυχώς, δεν είναι δυνατή η πλήρης αποκατάσταση της άρθρωσης στο παλιό της σχήμα, αλλά δεν πρέπει να καθυστερήσετε και τη θεραπεία. Ο ασθενής πρέπει να αποτρέψει τις εκφυλιστικές διεργασίες εγκαίρως.
Λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της γονάρθρωσης
Η θεραπεία με παραδοσιακές μεθόδους εφαρμόζεται συχνά από ασθενείς με γονάρθρωση. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμάστε ότι σε κάθε περίπτωση απαιτείται η συμβουλή ειδικού.
Η κολλιτσίδα θεωρείται η πιο κοινή θεραπεία για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Τα φύλλα αυτού του φυτού πρέπει να πλυθούν, να στεγνώσουν και να διπλωθούν έτσι ώστε η βελούδινη πλευρά να είναι στραμμένη προς τα κάτω. Στη συνέχεια, θα πρέπει να βάλετε τα φύλλα σε ένα δοχείο και να ρίξετε ζεστό νερό σε αυτό. Το σημείο του πόνου πρέπει να λιπαίνεται με φυτικό λάδι και να εφαρμόζονται φύλλα, το γόνατο να τυλίγεται με πολυαιθυλένιο και να στερεώνεται με ένα ζεστό κασκόλ.
Το κανονικό ηλιέλαιο θεωρείται ένα άλλο παραδοσιακό φάρμακο. Πρέπει να θερμαίνεται τη νύχτα και να τρίβεται στην επώδυνη άρθρωση. Μετά από πέντε επεμβάσεις ο πόνος εξαφανίζεται.
Το λάχανο δεν είναι λιγότερο δημοφιλές στη λαϊκή ιατρική. Για την αντιμετώπιση της γονάρθρωσης, τα φύλλα της αλείφονται με μέλι και εφαρμόζονται στην επώδυνη άρθρωση τη νύχτα. Είναι καλύτερα να συνεχίσετε τη θεραπεία για ένα μήνα.
Στα αρχικά στάδια της νόσου, μπορείτε να κάνετε κάποιες ασκήσεις. Είναι καλύτερα να τα κάνετε σε αίθουσα φυσιοθεραπείας. Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται συστηματικά και τακτικά πολλές φορές την ημέρα. Μετά την άσκηση, είναι καλύτερα να ξεκουραστείτε και να εφαρμόσετε μια ζεστή κομπρέσα στην επώδυνη άρθρωση. Αντί για θεραπεία άσκησης, μπορείτε απλά να κάνετε βόλτες, να κολυμπήσετε στην πισίνα ή να κάνετε ποδήλατο.
Δίαιτα και μασάζ
Η τήρηση μιας δίαιτας και η επίσκεψη σε αίθουσα μασάζ θεωρούνται επίσης αναπόσπαστα μέτρα για την καταπολέμηση της γονάρθρωσης. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα υπέρβαρα άτομα ανήκουν στην πρώτη ομάδα κινδύνου, αφού τα περιττά κιλά επιβαρύνουν πολύ τα γόνατα, με αποτέλεσμα οι αρθρώσεις να φθείρονται και να παραμορφώνονται.
Η διατροφή για την οστεοαρθρίτιδα πρέπει να είναι ισορροπημένη και τακτική. Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής συμβάλλει τόσο στην πρόληψη όσο και στην ταχεία ανάρρωση.
Το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο από ειδικό. Αυτές οι διαδικασίες ανακουφίζουν από τον πόνο και εξαλείφουν τα συμπτώματα της νόσου. Το μασάζ βοηθά επίσης στη βελτίωση της διατροφής των ιστών, ενισχύει και αναπτύσσει τους μύες του γόνατος και αποτρέπει την παραμόρφωση και την επακόλουθη ατροφία. Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι είναι πιο σχετικές στα αρχικά στάδια της νόσου. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό για εξέταση.
Θυμάμαι! Δεν μπορείς να κάνεις διάγνωση! Πολλές ασθένειες συνδέονται με βλάβες στις αρθρώσεις παρόμοια με την αρθροπάθεια. Ως εκ τούτου, είναι πολύ εύκολο να κάνετε λάθος κατά τον εντοπισμό μιας ασθένειας.