Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα κοινό σύμπτωμα που χαρακτηρίζεται από πόνο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Προκαλείται από μηχανικές βλάβες ή συστηματικές ασθένειες. Ένα άτομο παραπονιέται ότι πονάει ο λαιμός του όταν λυγίζει ή γυρίζει απότομα το κεφάλι του. Ο οξύς πόνος μπορεί να διαρκέσει για 10 ημέρες και στη συνέχεια να εξαφανιστεί. Εάν επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν υπάρχει ειρήνη, πρέπει να αναζητήσετε επειγόντως βοήθεια από ειδικούς. Μπορεί να αντιμετωπίσετε πόνο στον αυχένα, ασθένειες και τραυματισμούς που τον προκαλούν σε ειδική κλινική.
Αιτίες πόνου στον αυχένα
Ο πόνος στην περιοχή του λαιμού εμφανίζεται για τους ακόλουθους λόγους:
- οξεία τορτικολίδα – ένα σύνδρομο πόνου που προκαλείται από τραυματισμούς στους μύες του λαιμού, άρση βαρέων αντικειμένων ή παραμονή σε άβολη θέση και συνήθως εξαφανίζεται μετά από 1-2 ημέρες.
- Φθορά της σπονδυλικής στήλης – παραμόρφωση των αρθρώσεων και των οστών της σπονδυλικής στήλης.
- Whiplash – μια ξαφνική κίνηση του κεφαλιού που καταστρέφει τους τένοντες και τους συνδέσμους του λαιμού.
- τσιμπημένο νεύρο - αυχενική ριζοπάθεια, η οποία εμφανίζεται λόγω βλάβης στον μεσοσπονδύλιο δίσκο.
- Η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης που προκαλεί εκφυλιστικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και συνοδεύεται από έντονο πόνο στον αυχένα που ακτινοβολεί στο χέρι.
- Κήλη στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης - μια ασθένεια που προκαλεί τσιμπήματα στις ρίζες των νεύρων, πόνο στον αυχένα και τον ώμο, μειωμένη ευαισθησία στο χέρι και μειωμένη μυϊκή δύναμη.
- Η οξεία θυρεοειδίτιδα είναι μια σπάνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του θυρεοειδούς αδένα.
Οι παράγοντες που προκαλούν πόνο στον αυχένα περιλαμβάνουν:
- πυρετώδης κατάσταση?
- ξαφνική απώλεια βάρους?
- εξασθενημένος συντονισμός των κινήσεων.
- σωματική κόπωση?
- τραυματισμοί του τραχήλου της μήτρας?
- έλλειψη βιταμινών Β?
- κακή στάση?
- γενετική προδιάθεση?
- ανθυγιεινός τρόπος ζωής.
Μια συχνή αιτία πόνου στον αυχένα στα παιδιά είναι η λεμφαδενίτιδα, μια επιπλοκή της αμυγδαλίτιδας. Μια λοίμωξη προκαλεί ενόχληση στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού. Οι ενδοκρανιακές αιμορραγίες, τα νεοπλάσματα και τα αποστήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν σύνδρομο πόνου.
Τύποι πόνου στον αυχένα
Ανάλογα με τη θέση του πόνου, ο πόνος στον αυχένα χωρίζεται στους ακόλουθους τύπους:
Αυχεναλγία
Ο πόνος είναι μόνο στην περιοχή του λαιμού. Όταν εξαπλώνεται στους βραχίονες, αυτό το σύνδρομο ονομάζεται τραχηλοβραχιαλγία. Εάν ακτινοβολεί στο κεφάλι, είναι αυχενική κρανιαλγία.
Αυχενική οσφυαλγία ή cervicago
Χαρακτηρίζεται από έντονο οξύ πόνο με οποιαδήποτε κίνηση του αυχένα και του κεφαλιού. Μπορεί να ακτινοβολεί στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στη θωρακική σπονδυλική στήλη. Η διάρκεια των επιθέσεων μπορεί να είναι έως και 10 ημέρες. Σε σπάνιες περιπτώσεις ο πόνος διαρκεί 2-3 μήνες.
Διαγνωστικές μέθοδοι
Αρχικά, ο γιατρός πραγματοποιεί οπτική εξέταση και ψηλάφηση του λαιμού για να προσδιορίσει τη φύση του πόνου και την αιτία της εμφάνισής του. Για την επιβεβαίωση της διάγνωσης, η κλινική διενεργεί εργαστηριακές εξετάσεις και συνιστά στον ασθενή να υποβληθεί σε απλή ακτινογραφία εάν υπάρχει υποψία τραυματισμού ή ασθένειας του σκελετικού συστήματος και σε τομογραφία υπολογιστή ή μαγνητική τομογραφία εάν υπάρχουν υποψίες παθήσεων των αυχενικών σπονδύλων. Απαιτείται ηλεκτρομυογραφία για τον έλεγχο της λειτουργίας του νευρικού συστήματος.
Στις κλινικές, η αιτία του πόνου στον αυχένα προσδιορίζεται χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:
- MRI (μαγνητική τομογραφία)
- Υπερηχογράφημα (υπερηχογραφική εξέταση)
- Σάρωση διπλής όψης
- Αξονική τομογραφία
- Ηλεκτροεγκεφαλογραφία Η/Υ
- Ολοκληρωμένη εξέταση του σώματος (τσεκ απ)
Θεραπεία πόνου στον αυχένα
Η στρατηγική θεραπείας επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη την παθολογία ή τον τραυματισμό που προκάλεσε πόνο στον αυχένα. Οι συντηρητικές και χειρουργικές θεραπείες γίνονται συνήθως με χρήση σύγχρονων τεχνολογιών. Εάν η υποκείμενη νόσος μπορεί να θεραπευτεί, ο ασθενής συνταγογραφείται παυσίπονα, γλυκοκορτικοειδή, τοπικά αναισθητικά, αντιοξειδωτικά και μυοχαλαρωτικά. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντικαταθλιπτικά και αντισπασμωδικά. Τα παυσίπονα αποτελούν τη βάση της φαρμακευτικής θεραπείας για την ανακούφιση από τον πόνο, το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες - οστεοπαθητική, φυσιοθεραπεία, μασάζ αυχένα, χειρωνακτική θεραπεία - βοηθούν επίσης στην ανακούφιση του πόνου. Η θεραπεία με υπερήχους συνιστάται για την ανακούφιση των σπασμών και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της παθολογικής διαδικασίας.
Εάν ένας ασθενής διαγνωστεί με μεσοσπονδυλική κήλη και βλάβη του νωτιαίου μυελού, παραπέμπεται για χειρουργική επέμβαση.
Σε εξειδικευμένες κλινικές, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι για τη θεραπεία του πόνου στον αυχένα:
- Χειροκίνητη θεραπεία
- Kinesio taping
- Φυσικοθεραπεία
- Θεραπευτικό μασάζ
- Ρεφλεξολογία
- Οζονοθεραπεία
- Θεραπεία πλάσματος
- Θεραπεία SVF
- Θεραπευτική άσκηση
- Θεραπεία κρουστικών κυμάτων
- Διάμεση ηλεκτρική διέγερση
Επιπλοκές πόνου στον αυχένα
Ο ίδιος ο πόνος στον αυχένα είναι ένα σύμπτωμα. Μπορεί να μην προκαλεί επιπλοκές, αλλά επιδεινώνει την ποιότητα ζωής του ατόμου. Αλλά εάν ο πόνος στον αυχένα δεν αντιμετωπιστεί, οι αιτίες μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες. Όταν προκαλείται από μαστίγιο, είναι γεμάτο με θολή όραση, ζάλη, μετατραυματική αρθροπάθεια και νεύρωση. Η αυχενική οστεοχόνδρωση χωρίς ιατρική φροντίδα οδηγεί σε μη αναστρέψιμη βλάβη στη σπονδυλική στήλη και θάνατο.
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η παθολογία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οδηγήσει σε τετραπάρεση. Αρχικά, ο ασθενής αισθάνεται μούδιασμα στα δάχτυλα και τα χέρια τη νύχτα ή μετά από σωματική δραστηριότητα. Στη συνέχεια αρχίζει σταδιακά να αναπτύσσεται παράλυση των ποδιών. Χαρακτηρίζεται από μούδιασμα των δακτύλων και διαταραχές στο βάδισμα.
Μια κήλη στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση των νευρικών ριζών και διαταραχή της ροής του αίματος στον εγκέφαλο. Χωρίς ένα καλά επιλεγμένο θεραπευτικό σχήμα, εμφανίζεται παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Σχετίζεται με νευρολογικές διαταραχές, διαταραχές του πεπτικού συστήματος και κρίσεις ημικρανίας.
Αποτρέψτε τον πόνο στον αυχένα
Για να αποφύγετε τον πόνο στον αυχένα, θα πρέπει να οργανώσετε σωστά τον χώρο εργασίας σας. Όταν εκτελείτε καθιστική εργασία, είναι απαραίτητο να κάνετε τακτικά διαλείμματα και να εκτελείτε αρκετές ασκήσεις για όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης και των μυϊκών ομάδων. Συνιστάται επίσης να κάνετε γυμναστική το πρωί.
Η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Επομένως, θα πρέπει να ελέγχετε το βάρος σας, να τρώτε σωστά, να επισκέπτεστε την πισίνα και το γυμναστήριο. Συνιστάται να κοιμάστε σε στρώμα μεσαίου σκληρού και να χρησιμοποιείτε μαξιλάρι ώστε το κεφάλι σας να βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με το σώμα σας.