Η βάση της υγείας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι η γερή και υγιής πλάτη, η σωματική δραστηριότητα, το άνετο κρεβάτι με ανατομικά μαξιλάρια και στρώματα, η σωστή στάση του σώματος και η σωστή διατροφή.
Γιατί να βλάψει την πλάτη στην κάτω πλάτη, κάτω και πάνω από αυτό το τμήμα και δίνει στο πόδι; Τι προκαλεί πόνο και ποιες μέθοδοι θεραπείας είναι πιο αποτελεσματικές; Απαντήσεις στο άρθρο.
